Programação de sinapses alfa (ASP)
Reconhecer programas antigos. Criar novas possibilidades.
A Programação das Sinapses Alfa, abreviadamente ASP, é um método de desenvolvimento pessoal e da consciência. No centro deste método está a ideia de que experiências, emoções e padrões de pensamento recorrentes podem deixar marcas e, dessa forma, influenciar a maneira como sentimos, reagimos e agimos hoje.
Talvez conheças situações em que sabes perfeitamente que gostarias de reagir de outra forma e, mesmo assim, acabas por voltar sempre ao mesmo padrão. Determinados medos, crenças, conflitos interiores ou comportamentos parecem acontecer de forma automática.
É precisamente aqui que a ASP atua. O objetivo é identificar esses programas inconscientes, reconhecer a sua ligação a experiências do passado e ancorar novas informações interiores e novas possibilidades de reação.
Desta forma, pode surgir espaço para aquilo que antes estava encoberto por padrões antigos: mais clareza, confiança, criatividade, coragem e liberdade para tomar novas decisões.
O que significa «programação»?
O nosso cérebro processa diariamente uma enorme quantidade de informação. Grande parte deste processo acontece de forma automática. Experiências, pensamentos e emoções podem ficar associados a determinadas reações. Quando estes processos se repetem, formam-se padrões que mais tarde podem ocorrer sem que tenhamos de pensar conscientemente sobre eles.
De uma forma simplificada, podemos imaginar isto como um programa interior: um determinado estímulo ativa uma experiência armazenada e desencadeia uma reação emocional, mental ou física já conhecida.
A ASP trabalha com estas ligações automatizadas. Em vez de lutar repetidamente apenas contra a reação visível, o olhar dirige-se para o padrão que está por detrás dela e para a nova informação que poderá ocupar o seu lugar.
Porque quando os nossos padrões interiores mudam, também pode mudar a forma como percecionamos, decidimos e agimos.
O nosso cérebro: uma rede fascinante
O nosso cérebro é constituído por uma rede altamente complexa de células nervosas que comunicam entre si através de sinapses. Através das experiências e da aprendizagem, podem formar-se novas ligações, enquanto outras conexões existentes podem ser alteradas e reforçadas.
De uma forma simplificada, este processo pode ser comparado a um computador. As informações são recebidas, processadas, relacionadas entre si e novamente acedidas quando surge um determinado estímulo. O nosso cérebro também recorre a experiências anteriores para interpretar situações e reagir a elas o mais rapidamente possível.
Isto é, em princípio, útil. Ao mesmo tempo, podem permanecer padrões de reação que já não nos servem no presente. Uma experiência do passado pode, por exemplo, fazer com que uma situação atual desencadeie automaticamente medo, insegurança, retraimento ou outra reação familiar.
Na Programação das Sinapses Alfa também são integradas conceções provenientes da física quântica. Parte-se da ideia de que informação, perceção e energia interagem entre si e de que a transformação não começa apenas no plano visível. A ASP transfere este princípio para os nossos programas interiores e utiliza impulsos direcionados para transformar padrões existentes e ancorar novas possibilidades.
A ASP atua precisamente sobre estas ligações e padrões de reação armazenados.